Empanadas à la viande : recette économique et savoureuse

Empanadas à la viande : recette économique et savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

L’engouement actuel pour la cuisine de rue internationale met en lumière des préparations à la fois conviviales et accessibles. Dans ce reportage culinaire, nous abordons la confection des empanadas à la viande, une spécialité qui répond parfaitement aux attentes économiques des foyers modernes. La cuisine est un formidable terrain de jeu où l’économie ne rime jamais avec la privation. En tant que chef cuisinier, mon rôle est de vous accompagner dans cette réalisation pas à pas avec bienveillance et précision. Imaginez que je me trouve à vos côtés dans votre cuisine pour vous guider. Ne craignez rien, la préparation de ces chaussons est un véritable jeu d’enfant. Pour cette recette spécifique, nous avons fait le choix audacieux d’utiliser exclusivement des produits issus de vos placards, des denrées sèches et des conserves de qualité. Cette approche démontre qu’il est tout à fait possible de cuisiner un repas savoureux sans avoir besoin de courir au supermarché pour acheter des produits frais. Le secret de la réussite réside dans l’attention et la douceur que vous accorderez à chaque manipulation. Soyez indulgents avec vous-mêmes si le premier chausson n’est pas parfait car la cuisine est un apprentissage constant. Voici une analyse détaillée sous forme de tableau pour illustrer les bénéfices de cette méthode :

critère évaluénotre recette du placardrecette traditionnelle aux produits frais
coût par portionenviron un euro et cinquante centimesplus de quatre euros
temps de conservation des ingrédientsplusieurs mois à plusieurs annéesquelques jours au réfrigérateur
accessibilité logistiquelivraison à domicile très facilenécessite un déplacement au marché
La démonstration est claire : cette alternative est idéale pour les petits budgets et les emplois du temps chargés. De plus, la satisfaction de réaliser sa propre pâte est incomparable. Nous allons explorer ensemble les textures, les parfums et les techniques de pliage. Préparez votre espace de travail, lavez-vous soigneusement les mains, et plongeons avec enthousiasme dans cette magnifique aventure gastronomique. Pour vous aider à vous organiser, voici les points essentiels à retenir :
  • lire la recette entièrement avant de commencer
  • sortir tous les ingrédients sur la table
  • préparer les ustensiles nécessaires à l’avance
  • garder un plan de travail toujours propre

30 minutes

25 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette recette est riche en énergie et relativement équilibrée.
Protéines : Le plat présente une teneur élevée en protéines grâce à la viande de bœuf.
Sel : Le contenu en sel est notablement élevé, attention à la consommation.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
273 kcal
Prot. 10.5 g — Gluc. 31.7 g — Lip. 11.7 g
Par portion (4 parts)
943 kcal
Prot. 36.3 g — Gluc. 109.4 g — Lip. 40.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 273 kcal
Lipides
Matières grasses 11.7 g
dont acides gras saturés 2.5 g
Glucides
Glucides totaux 31.7 g
dont sucres 2.6 g
Autres
Protéines 10.5 g
Fibres 2 g
Sel 0.53 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte maison

Dans un récipient large et profond, versez la farine de blé et la pincée de sel fin. Incorporez l’huile végétale neutre et l’eau minérale à température ambiante. Commencez à mélanger doucement avec le bout de vos doigts. Ensuite, passez au pétrissage action de malaxer vigoureusement une pâte pour développer son réseau de gluten et la rendre parfaitement élastique. C’est un moment très agréable. Imaginez que vous massez doucement la pâte. Elle doit progressivement devenir lisse, souple et ne plus du tout coller à vos mains. Si vous sentez qu’elle est un peu trop friable, ajoutez une toute petite cuillère d’eau. Formez une belle boule bien ronde, enveloppez-la soigneusement pour éviter qu’elle ne sèche à l’air libre et laissez-la reposer tranquillement sur le côté.

2. Réhydratation et cuisson de la garniture

Munissez-vous d’une grande poêle antiadhésive. Déposez-y les oignons séchés en flocons et ajoutez un petit fond d’eau tiède. Laissez-les se réhydrater paisiblement pendant environ cinq minutes. Ensuite, ouvrez votre boîte de viande de bœuf en conserve et émiettez le contenu à l’aide d’une fourchette directement dans la poêle. Allumez votre plaque de cuisson sur une puissance moyenne. Incorporez l’ail en poudre, le cumin en poudre pour le voyage gustatif, et enfin les tomates concassées en conserve. Laissez mijoter cuire à petit feu et de manière très lente pour concentrer les sucs pendant une bonne dizaine de minutes. L’objectif est de faire réduire la sauce au maximum pour obtenir une farce bien épaisse qui ne détrempera pas notre belle pâte.

3. Ajout des saveurs finales et refroidissement

Retirez prudemment votre poêle de la source de chaleur. C’est le moment idéal pour ajouter les olives noires dénoyautées, que vous aurez préalablement coupées en très petits morceaux, ainsi que les raisins secs qui apporteront une petite touche sucrée mystérieuse. Mélangez intimement tous ces beaux ingrédients. Maintenant, la règle d’or intervient : laissez cette garniture refroidir totalement. C’est un secret fondamental de chef cuisinier. En effet, une garniture encore chaude ferait inévitablement fondre la matière grasse de votre pâte crue et percerait vos jolis chaussons avant même la cuisson. Soyez très patients, le résultat final n’en sera que plus spectaculaire.

4. Découpage précis des disques de pâte

Reprenez votre belle boule de pâte qui a bien reposé. Saupoudrez un tout petit peu de farine sur votre table propre. Étalez la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie en effectuant des mouvements réguliers du centre vers les bords, jusqu’à obtenir une épaisseur fine d’environ deux millimètres. Utilisez un emporte-pièce rond d’une douzaine de centimètres de diamètre pour découper de magnifiques cercles bien réguliers. Si vous n’êtes pas équipés, pas de panique, un grand bol retourné fera parfaitement l’affaire comme gabarit. Rassemblez les chutes de pâte, roulez-les en boule, étalez-les à nouveau et découpez de nouveaux cercles. En cuisine, on ne gaspille absolument rien.

5. Farcissage et fermeture hermétique

Prenez délicatement un disque de pâte et posez-le dans le creux de votre main gauche si vous êtes droitier. Déposez une belle cuillère à soupe de votre garniture bien froide exactement au centre du disque. Attention à la gourmandise, ne mettez pas trop de farce, sinon le chausson risque de s’ouvrir pendant la cuisson. Repliez doucement la pâte sur elle-même pour former une jolie demi-lune. Pour bien sceller les bords et empêcher la farce de s’échapper, utilisez la fameuse technique du repulgue façonnage traditionnel consistant à réaliser une petite tresse décorative sur tout le bord du chausson. Si cela vous semble trop compliqué pour une première fois, appuyez simplement et fermement avec les dents d’une fourchette sur tout l’arrondi.

6. Cuisson dorée au four

Préchauffez tranquillement votre four à une température de cent quatre-vingts degrés. Disposez vos petits chefs-d’œuvre sur une grande plaque de cuisson préalablement recouverte d’une feuille de papier sulfurisé. Laissez un petit espace entre chaque chausson pour que la chaleur circule bien. Enfournez le tout pour une durée de vingt à vingt-cinq minutes. Restez près du four et surveillez attentivement la coloration. Vos empanadas doivent ressortir avec une croûte bien dorée et très croustillante. À la sortie du four, laissez-les tiédir quelques minutes sur une grille. Cela permet à la pâte de durcir un peu et vous évitera surtout de vous brûler la langue lors de la première bouchée.

Émile Lavigne

Mon astuce de chef

Un bon chef sait toujours comment sublimer des préparations simples avec de petites astuces secrètes. Pour donner une couleur dorée absolument éclatante et très appétissante à vos chaussons sans avoir besoin d’utiliser un œuf frais, voici ma technique infaillible. Vous pouvez badigeonner délicatement le dessus de chaque pâte avec un peu de lait concentré non sucré en conserve, que vous aurez préalablement mélangé avec une toute petite pointe de curcuma en poudre. Utilisez un petit pinceau de cuisine pour cette opération. Cette petite astuce magique apportera une brillance magnifique au moment de la cuisson et un très léger parfum épicé qui surprendra agréablement tous vos convives lors de la dégustation.

Accords mets et vins pour un voyage en Amérique du Sud

Pour accompagner dignement ce plat généreux et subtilement épicé, je vous oriente vers une sélection audacieuse. Je vous recommande vivement d’ouvrir un vin rouge argentin de bonne qualité, issu du célèbre cépage malbec. Ses notes profondes de fruits noirs confits et ses tanins particulièrement soyeux s’accorderont à la perfection avec la richesse de la viande de bœuf et les notes chaudes du cumin en poudre. Pour les enfants, ou pour les personnes qui préfèrent une option sans aucune goutte d’alcool, je vous suggère de préparer un maté glacé infusé avec une pointe de sirop de citron. C’est une boisson traditionnelle extrêmement rafraîchissante qui nettoie le palais entre chaque bouchée.

L’info en plus

L’histoire fascinante et méconnue des empanadas mérite d’être racontée. Ce petit chausson farci, aujourd’hui symbole de la convivialité sud-américaine, trouve en réalité ses origines lointaines en Europe, plus précisément dans la région de la Galice en Espagne. Il a ensuite traversé le vaste océan Atlantique à bord des navires pour conquérir le cœur et l’estomac de toute l’Amérique latine. Le terme lui-même provient directement du verbe espagnol empanar action culinaire consistant à recouvrir ou à envelopper une préparation avec du pain ou une pâte spécifique. À l’origine historique, c’était une méthode de conservation et de transport extrêmement ingénieuse. Elle permettait aux travailleurs des champs et aux voyageurs de transporter facilement un repas complet, nutritif et bien protégé de la poussière, qui se conservait parfaitement à température ambiante tout au long de leur dure journée de labeur. De nos jours, chaque pays du continent sud-américain, et même chaque petite province, revendique fièrement sa propre recette traditionnelle, souvent jalousement transmise de génération en génération.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Hereford, Boeuf en Conserve 340g (Lot de 2)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Produit fabriqué à Bressuire 79300 Naturellement riche en protéines 100g de Corned beef représentent l'équivalent d'une portion de viande pour un repas Une boîte de 340g
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  • Hereford - Boulettes au Boeuf Sauce Tomate - 100% Viande origine France - Sans Conservateur - Pour 2 Personnes (Lot de 3)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Boulettes à base de Boeuf 100% Origine France Une sauce tomate cuisiné Riche en protéine
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Ensemble de 12 emporte-pièces ronds, cercles à pâtisserie pour découpe de biscuits, moules à biscuits fondants avec récipient
    Matériau : fabriqué en acier inoxydable certifié alimentaire, passe au lave-vaisselle, antiadhésif, antirouille, ne se déforme pas facilement Une variété de tailles de 3 à 12 cm : emporte-pièces en acier à coupe circulaire de 12 tailles différentes Facile à nettoyer : la surface de l’emporte-pièce rond est lisse et facile à nettoyer. Le produit réalisé à l’emporte-pièce est bien façonné. L’emporte-pièce rond passe au lave-vaisselle. Il a un bel aspect, des lignes souples, de style différent et nouveau pour des produits finis petits et exquis Conservation pratique - Ces 12 emporte-pièces ronds pour gâteaux et biscuits peuvent se ranger les uns dans les autres.L'espace occupé est réduit Multifonctionnels - Ils sont parfaits pour les créations culinaires de toutes sortes : avec cet ensemble d’emporte-pièces, vous pouvez préparer vos propres biscuits, mais aussi des mini-pizzas, des sandwichs, des muffins anglais, des biscuits au beurre, des beignets, des gâteaux, des mini-gâteaux, des petites focaccias, du pain, des décorations fondantes et d’autres aliments à base de fruits et légumes
    11,99 €
  • 8 PcsCercle a Patisserie, Cercle Patisserie 8cm, Emporte Piece Rond pour Cuisiner, Cercle à Gâteau Rond en Acier Inoxydable, Cercles à Dessert, Emporte-Pièces Ronds pour Gâteaux Pâtisseries Muffins
    Matériau raffiné : Le moule à tartelettes est fabriqué en acier inoxydable épais de haute qualité. Il est de fabrication soignée, épais et durable, résistant à la corrosion, à la rouille, aux hautes températures, à la déformation et à la casse. Conception de ventilation innovante : Les côtés du cercle à dessert sont perforés pour une meilleure circulation de l'air pendant la cuisson. Les trous de ventilation empêchent une fermentation irrégulière de la pâte et garantissent une texture croustillante et homogène, ainsi qu'un goût parfait. Revêtement antiadhésif : Le cercle à dessert de 8 cm est exempt d'arêtes vives, de rayures et de bords irréguliers, ce qui le rend sûr et fiable. Le revêtement antiadhésif facilite le démoulage et garantit une forme parfaite des pâtisseries. Compatible four, réfrigérateur et lave-vaisselle. Utilisation polyvalente : Convient pour les cheesecakes, les gâteaux mousse, les tiramisu, les desserts, les biscuits sandwichs, les chocolats, les glaçages, les salades moulées, les amuse-gueules, etc. – idéal pour la cuisson, le superposition et le façonnage. Le paquet contient 8 moules à tarte ronds de 8 cm de diamètre et 2 cm de hauteur. Polyvalents, ils répondent à divers besoins de pâtisserie et permettent aux amateurs de desserts de laisser libre cours à leur créativité.
    13,88 €
  • StarBlue Presse A Tortillas En Fonte De 20,3 Cm, Avec 100 Feuilles De Papier Huile Et Livret De Recettes, Accessoire Permettant La Realisation De Chapati, Tortillas, Roti Indien
    ✔️APPAREIL EN FONTE DE 20,3 CM - cette accessoire en fonte de 20,3 cm de large, pèse 3 kg, il est idéal pour presser à la bonne taille tous les types de pâtes. La fonte assure une longue durée d’utilisation. ✔️NOMBREUSES UTILISATIONS - vous pouvez utiliser cet appareil pour de multiples applications en cuisine, comme la préparation de pains indiens, tacos, tortillas, tostones, empanadas, arepas, chaussons fourrés, petites tourtes, patacon pisao, chapati, etc. ✔️PRESSAGE FACILE ET UNIFORME - cette presse lourde convient parfaitement pour presser facilement et uniformément toutes sortes de pâtes sans que vous ayez à appliquer de force importante. ✔️AUCUN ENTRETIEN - appareil assaisonné à l’huile de lin pure sans OGM, ne nécessite aucun entretien et vous servira toute votre vie. Cette appareil vous servira toute votre vie. ✔️100 FEUILLES DE PAPIER HUILE INCLUSES - cette presse est livrée avec 100 feuilles de papier huilé que vous pouvez utiliser pour séparer vos pâtes pressées et facilitée la cuisson.
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  • Presse à Raviolis Lot de 3 - Bord Dentelé Anti-Fuite - 3 Tailles pour Dumplings Empanadas Pastel - Pâte Ne Colle Pas - Finition Soignée - Passage Lave-Vaisselle
    【Anti fuite vérifié】 La bordure en forme de zigzag et la charnière renforcée assurent une pression uniforme sur le contour de la pâte. Raviolis ricotta-épinards ou empanadas, la fermeture reste solide pendant la cuisson à l’eau ou à la poêle, pour des pièces bien scellées sans fuite de garniture. 【Nettoyage instantané】 La surface mate limite l’adhérence de la farine et des restes de pâte. Un simple rinçage à l’eau tiède suffit pour éliminer les résidus, compatible lave-vaisselle pour un nettoyage rapide après gnocchis ou raviolis. 【Trois tailles polyvalentes】 Lot de trois moules de 7, 8 et 10 cm adaptés à toutes les préparations. Petit format pour raviolis ou bouchées, grand format idéal pour empanadas ou grandes pièces, parfait pour varier vos recettes sucrées ou salées. 【Démoulage fluide et précis】 Conçu pour offrir un équilibre optimal entre maintien et libération de la pâte. Le moule s’ouvre facilement après pression, sans déchirure, pour un résultat net avec un motif bien défini après cuisson vapeur ou à l’eau. 【Robustesse alimentaire durable】 Fabriqué en polypropylène de qualité alimentaire sans BPA, ce set résiste aux usages répétés et aux acides alimentaires légers comme le citron ou la tomate, tout en conservant sa forme et sa rigidité dans le temps.
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Comment présenter vos délices argentins avec élégance

L’art de la présentation est véritablement primordial pour éveiller l’appétit et la curiosité de vos invités avant même qu’ils ne goûtent votre plat. Pour une mise en scène réussie, disposez vos chaussons tout chauds en formant une belle rosace géométrique sur une grande planche en bois brut. Cela créera immédiatement un effet visuel rustique, authentique et très chaleureux au centre de votre table. Vous pouvez accompagner ces bouchées de plusieurs petites sauces épicées ou douces, que vous prendrez soin de verser dans de charmants petits ramequins en terre cuite. Pour renforcer l’immersion culturelle sud-américaine de votre repas, n’hésitez pas à utiliser des assiettes en céramique peintes à la main, ornées de motifs géométriques traditionnels et colorés. Enfin, mettez également à la disposition de vos convives de petites pinces en bambou naturel. Cela permettra à chacun de se servir très facilement, avec élégance, et surtout sans se graisser les doigts lors de cet apéritif dînatoire très convivial.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • ToCi Lot de 12 bols à tapas, à Cazuela, à gratin, à dessert, en terre cuite, 175 ml, diamètre : 11,5 cm, barquettes méditerranéennes, traditionnelles, d'Espagne, marron
    Utilisation polyvalentes : que ce soit pour des tapas, des amuse-gueules, une crème brûlée, un ragoût fin, ou comme bol à dessert. Les petits ramequins peuvent être utilisés de multiples façons. Design classique : apportez le sentiment de vie espagnole à la table à manger en la décorant avec nos magnifiques bols en terre cuite marron. Dimension optimale : avec une largeur de 11,5 cm, une hauteur de 3 cm et une capacité de 175 ml, votre plat préféré s'intègre parfaitement dans ces bols à tapas. Nettoyage facile : pour éviter les fastidieux rinçages à la main, les ramequins se nettoient facilement au lave-vaisselle. Durables : pour préparer vos plats préférés, les petits moules à Cazuela peuvent être utilisés au four ( à 230 ° au maximum) et chauffés au micro-ondes
    34,07 €
  • ToCi - Ensemble de 6 assiettes colorées pour tapas, en terre cuite méditerranéenne, pour dessert, diamètre 11,5 cm, produit traditionnel espagnol, 175 ml
    Utilisable de nombreuses façons : que ce soit pour des tapas, des amuse-gueules, de la crème brûlée, un ragoût fin ou comme coupelle pour le dessert. Les petites coupelles peuvent être utilisées de manière polyvalente Design classique : apportez la sensation de la vie espagnole sur la table de la salle à manger et décorez-la avec nos magnifiques assiettes en terre cuite marron ToCi Dimensions optimales : avec 11,5 cm de largeur, 3 cm de hauteur et 175 ml de capacité, elle s'adapte parfaitement à votre plat préféré dans les pirottins pour tapas Faciles à nettoyer : pour éviter le fastidieux lavage à la main, les assiettes peuvent être facilement lavées au lave-vaisselle Durables : pour préparer vos plats préférés, les petites assiettes peuvent être utilisées au four (jusqu'à 230 degrés) et réchauffées au micro-ondes
    26,66 €
  • MÄSER 931876 Bel Tempo II Lot de 18 assiettes en céramique peinte à la main pour 6 personnes au look vintage moderne Vert
    Cet ensemble de vaisselle moderne et rustique vert olive se compose de 6 assiettes plates, 6 assiettes à dessert et 6 bols polyvalents pratiques (peut être utilisé comme bols à céréales, bols à salade et assiettes creuses) La vaisselle de la série Bel Tempo est fabriquée en faïence à paroi épaisse. Chaque service de table est peint à la main en couleur avec un joli décor en spirale La deuxième génération Bel Tempo II est fabriquée en céramique absolument résistante à l'humidité, passe au lave-vaisselle et au micro-ondes. Il est donc aussi facile d'entretien qu'un service de vaisselle en porcelaine, mais sans perdre l'aspect et le toucher incomparables de la vaisselle traditionnelle en faïence Ce service de table combine des formes rondes classiques avec un look vintage coloré et rendra également votre table à manger très spéciale Combinez ce set de table composé d'assiettes plates et de bols à soupe avec un ensemble de petit-déjeuner Bel Tempo pour obtenir un service combiné dans votre propre combinaison de couleurs
    105,55 €
  • MÄSER 931875 Bel Tempo II Lot de 18 assiettes en céramique peinte à la main pour 6 personnes au look vintage moderne Bleu fumé
    Cet ensemble de vaisselle moderne et rustique bleu fumé se compose de 6 assiettes plates, 6 assiettes à dessert et 6 bols polyvalents pratiques (peut être utilisé comme bols à céréales, bols à salade et assiettes creuses) La vaisselle de la série Bel Tempo est fabriquée en faïence à paroi épaisse. Chaque service de table est peint à la main en couleur avec un joli décor en spirale La deuxième génération Bel Tempo II est fabriquée en céramique absolument résistante à l'humidité, passe au lave-vaisselle et au micro-ondes. Il est donc aussi facile d'entretien qu'un service de vaisselle en porcelaine, mais sans perdre l'aspect et le toucher incomparables de la vaisselle traditionnelle en faïence Ce service de table combine des formes rondes classiques avec un look vintage coloré et rendra également votre table à manger très spéciale Combinez ce set de table composé d'assiettes plates et de bols à soupe avec un ensemble de petit-déjeuner Bel Tempo pour obtenir un service combiné dans votre propre combinaison de couleurs
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  • COM-FOUR® 100x Pinces à Linge en Bambou XXL, Grandes Pinces à Linge
    NATUREL : Les pinces à linge XXL en bambou avec un ressort métallique solide ne sont pas traitées et ne devraient manquer dans aucun ménage ou en camping ! HAUTE QUALITÉ : Les robustes pinces en bois XXL sont idéales pour attacher le linge à une corde et l'empêcher de tomber au vent ! DURABLE : Les pinces à linge en bambou sont fabriquées à partir d'une matière première très rapidement renouvelable et biodégradable et sont exemptes de plastique ! Résistant aux intempéries : les clips résistent aux éléments et peuvent être utilisés à l'intérieur sur le séchoir ainsi qu'à l'extérieur sur la corde à linge. CONTENU DE LA LIVRAISON : 100x pinces à linge XXL // dimensions : env. 9,5 x 1,3 x 1,5 cm (longueur x largeur x profondeur) // matériau : bambou, métal // couleur : marron clair (couleur naturelle)
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  • COM-FOUR® 60x Pinces à Linge en Bambou, Pinces en Bois Durable
    NATUREL : Les pinces à linge en bambou avec de solides ressorts en métal ne sont pas traitées et ne devraient manquer dans aucun ménage ou en camping ! HAUTE QUALITÉ : Les pinces en bois robustes sont idéales pour attacher le linge à une corde et l'empêcher de tomber au vent ! DURABLE : Les pinces à linge en bambou sont fabriquées à partir d'une matière première très rapidement renouvelable et biodégradable ! Pas de plastique ! Résistant aux intempéries : les clips résistent aux éléments et peuvent être utilisés à l'intérieur sur le séchoir ainsi qu'à l'extérieur sur la corde à linge. CONTENU DE LA LIVRAISON : 60x pinces à linge // dimensions : env. 7,2 x 1 x 1,5 cm (longueur x largeur x profondeur) // matériau : bambou, métal // couleur : marron clair (couleur naturelle)
    9,99 €
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